Brain Gym® (Edu-Kinestetik)
Brain Gym heißt wörtlich übersetzt "Gehirn-Gymnastik und ist ein Teil der Edu-Kinestetik. Die Edu-K wurde von Dr. Paul E. Dennison, einem Erziehungswissenschaftler aus den USA, entwickelt. Sie verbindet Denken und Bewegung mit dem kinesiologischen Muskeltest und gehört zu einem der wichtigsten Bereiche in der Kinesiologie.
|
 |
Brain-Gym umfaßt insgesamt 26 einfache aber höchst wirksame Bewegungsübungen, die überwiegend aus der Entwicklung der frühkindlichen Motorik abgeleitet sind.
Unsere Fähigkeiten etwas greifen zu können, zu krabbeln, etwas zu hören und auch zu interpretieren oder etwas sehen und verstehen zu können, sind die ersten Lernerfahrungen, die wir bereits in den frühesten Kindheitsmonaten machen. Meist gaben uns Bewegungen erst die Möglichkeit, neues zu erreichen und so sind grundlegende Bewegungsmuster an der Entwicklung unserer neuronalen Potenziale maßgeblich beteiligt.
Dinge, die vielen Menschen leicht erscheinen, wie Lesen oder Schreiben, Rechnen oder musizieren sind in Wahrheit hochkomplexe Fähigkeiten, die unser Gehirn erheblich fordern. |
| Das Anliegen von Brain-Gym, ist Lernvoraussetzungen zu verbessern und Freude am Lernen aufzubauen, denn wir lernen ein Leben lang. Nicht nur in Schule und Beruf. Alle neuen Herausforderungen des Lebens sind letztlich Lernprozesse, für die wir alle Ressourcen benötigen, die unserem Gehirn zur Verfügung stehen.
Brain Gym schafft Musterunterbrechungen und trainiert das Gehirn. |
| Die Brain Gym-Kurse sind nicht nur für Pädagogen, Trainer oder Sportler hoch interessant, sondern auch zur Erwachsenen-Selbsthilfe und für Mütter und Väter, die ihre Kinder wirksam unterstützen wollen. |
 |
| In Brain Gym I, lernen wir, wie man sich in einen lernbereiten Zustand bringt, wie man verankert, wie man Ziele bestimmt und wie man die Aktionsbalancen für positive Einstellungen, das Sehen, Hören, Schreiben und die Körperbewegung durchführt. In Brain Gym I liegt der Schwerpunkt auf dem Überkreuzen der Mittellinie, die die linke und rechte Gehirnhälfte und Körperseite verbindet. Der Lernprozeß des Überkreuzens der Mittellinie ist grundlegend für Fähigkeiten des beiderseitigen Sehvermögens, hören mit beiden Ohren und Körperbewegung. |
 |
Jede dieser Fähigkeiten ist für die Lern-Leistung unentbehrlich und verhilft zu einem guten Fundament streßfreien Lernens bei allen Lebensaktivitäten. Darüber hinaus sind diese bilateralen Fähigkeiten der Hirn-Hemisphären von dem umfassenderen, dreidimensionalen Gehirnsystem abhängig, das das Mittelhirn und den Himstamm einschließt.
|
Brain Gym® I
- Einführung in Brain Gym I
- Neurologische Grundlagen
- Noticing
- Vortests/P.A.C.E.
- Brain Gym-Übungen (Energieübungen, Mittellinienbewegungen, Längungsübungen)
- Grund-Muskeltest
- Schneller und langsamer Gang
- Aktionsbalancen Sehen, Hören, Schreiben...
- Dennison-Lateralitäts-Bahnung
- Verankern
In Brain Gym II, erweitern wir unser Verständnis von Gehirn und Körper auf alle drei Dimensionen. Wir verfeinern und überprüfen unser Verständnis von Lateralität (linke/rechte Dimension der Hirn-Hemisphären) und fügen Zentrierung (die Oben unten Dimension, mit dem Mittelhirn) und die Fokussierung hinzu (die Hinten vorne Dimension mit dem Hirnstamm). In Aktionsbalancen erforschen wir jede Dimension für sich und kombinieren sie dann in der X SPAN Balance. Wenn die drei Dimensionen zusammenarbeiten, ist unser System balanciert und wir können kommunzieren, organisieren und verstehen. Wenn eine oder mehrere dieser Dimensionen im Konflikt mit anderen ist, ist der Lernprozeß beeinträchtigt oder unterbrochen.
Brain Gym II, erlaubt uns, Entwicklungsebenen anzuerkennen und auszubilden, die oft ignoriert, übersehen oder mißverstanden wurden. Lernen ist ein natürlicher Prozeß, der unser Leben durchzieht, wenn es herausfordert, sicher ist und Spaß macht.
Brain Gym® II
- Einführung in Brain Gym® II
- Dimension der Lateralität und spezifischer Muskeltest
- Dimension der Zentrierung und spezifischer Muskeltest
- Dimension der Fokussierung und spezifischer Muskeltest
- 3-Dimensionsbahnung
- FAST-Aktionsbalance
- X-Span-Balance
|
